想學一套能修身也能修心的太極拳嗎？｜元門38勢太極拳入門A、B
想學一套能修身也能修心的太極拳嗎？｜元門38勢太極拳入門A、B
元門太極拳是由元門太極學苑總教練官貴中研創的太極拳，以養生立命為主軸，特別注重結合自然時序的經絡丹道呼吸，在拳架招勢中運化能量場，開發並強化12經絡與奇經八脈的能量，讓身體回復到與天地並融的中軸自然呼吸。
透由元門太極拳剛柔並濟的動態引體與導氣，可以讓天地陰陽二螺旋炁在體內交感，打開身體塵封瘀塞已久的能量，與自然能量交融，培養肢體心靈的鬆靜自信，除了健康之外，更能體現提高生命層次的無窮樂趣。
課程內容包括鬆筋柔功操、行樁基本功、呼吸功法及38勢招式學習演練。
入門的學習重點在於柔功操的筋骨開發，以及太極招勢的精準掌握，進而能引體導氣。太極拳不僅能強化大腿肌力、穩定膝關節，更有助於穩定血壓與緩解情緒焦慮。此外，元門太極拳的丹道煉養，能更進一步提升心靈覺知，超越物質形體的限制，開展更高的生命維度。
總教練官貴中，創立了元門太極學苑與元門生命教育協會，每月會固定帶領學員行拳山水，以拳藝祝福十方，與土地連結，同時讓學員身心得到滋養。
授課老師｜陳雪玉（輔仁大學中國文學系畢業，元門太極拳教練，現任教林口社大、中正社大等多所社大元門太極拳課程）
【元門38勢太極拳入門A】
上課地點｜樹林校區-樹林國民小學（新北市樹林區育英街176號）
上課時間｜每星期二 晚上19:00-21:30〈2026-09-08 起，共18週(16堂)〉
費用｜學分費3,000元＋雜費600元
【元門38勢太極拳入門B】
上課地點｜北大校區-桃子腳國中小（新北市樹林區學勤路555號）
上課時間｜每星期五 晚上19:00-21:20〈2026-09-11 起，共14週(12堂)〉
費用｜學分費2,400元＋雜費400元
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